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人浮於世的救生圈 --「生活品質提升課程」

檢查一下那些最讓你無能為力、讓你心情低落、讓你擔心害怕、讓你憤怒的，是不是都是那些你失去或無法掌控的人、事或物呢？你無法掌控火時，火就是傷害你的東西；你無法掌控水時，水就可能威脅你的生存；你無法掌控車子時，上路當然是一項危險動作。

但一樣你可以掌控制的人、事、物就能對你有益，至少不能傷害你。所以你能掌控自己的身體嗎？你能掌控自己的行為嗎？你能掌控自己的情緒嗎？你能掌控自己的人際關係嗎？你能掌控自己的時間嗎？你能掌控自己的金錢嗎？你能掌控自己的環境嗎？你能掌控自己的工作嗎？你能掌控自己的收入嗎？你能掌控你的婚姻與家人嗎？你能掌控你的職場溝通嗎？你能掌控你的未來嗎？

很確定的是：缺乏知識與方法的領域是無法掌控的。回頭檢察一下上述哪個領域是難以掌控的，然後問自己：「這個領域我有困惑嗎？我有充分知識與方法嗎？」

「生活品質提升課程」提升你在每個生活領域的主導能力。

知識與方法令你自由!

【生活品質提升系列課程　成功心得】

聽聽他們的故事

在「人生不再有低潮」的課程裡，我得到這輩子從未意識到的珍貴知識，瞭解到自己的狀況與壓抑的關係，辨認出壓抑的來源，同時也知道該如何去處理。這個課程不只非常有價值，簡直是救命。  -- CF魏

「人生不再有低潮」課程讓我有知識辨認出壓力的來源，提升自己面對與處理的能力，更重要的是能夠喜愛自己。光「喜愛自己」這個能力，就增進了我在生活中成就任何事的可能。--廖同學

上完「人生不再有低潮」才發現自己人生的悲慘完全來自於無法辨識身邊朋友的好壞，還常常因別人的話搞得自己生活一團糟。現在我要應用這些技術去開啟精采的人生。--Sunny

上完「衝勁的來源」我知道現在即使再困難的工作，我也不再害怕、退縮了。--溫小姐

「如何增進人際關係」課程令我瞭解為什麼這個朋友有這種想法，為什麼我跟他們講話會有那樣的結果。有了這些知識，現在我可以輕鬆愉快地主導跟他們的關係了。-- JH官

完成「自我價值觀與人格完整」後，我最深的感想就是：「沒有什麼比做自己更來得重要了」。能誠實地做自己，真實地面對自己，那才是個完整的我。--Sunny